Blogi Viimeisimmät ja uusimmat artikkelit

Häpeä

0 Kommentit
161
20-01-2025

Häpeä

 

Vasta tässä terapeuttisessa taiteentekemisen tavassa olen ymmärtänyt syvällisemmin ryhmän merkityksellisyyden ja sen, miten suuri siunaus on olla osa tervettä ja toimivaa ryhmädynamiikkaa. Ryhmä on toiminut peilinä, jota kautta olen voinut tarkkailla itseäni luovassa prosessissa. Ryhmän rakkaudellinen ja jokaista kannatteleva, turvallinen asenne on antanut mahdollisuuden pysähtyä oman olemukseni äärelle armollisuutta tuntien. Näin on itsestä päässyt aukeamaan jotakin uudenlaista ja mielenkiintoista.

Ryhmä on suonut turvalliset puitteet toimimiselle – on saanut ponnistuspintaa kokeilla. On päässyt kokeilemaan omia rajojaan ja siirtymään sopivissa paloissa epämukavuusalueelleen. On tiennyt siinä omia rajoja laajentaessaan, että ei tule kohtaamaan toisten taholta pienentämistä tai mitätöintiä. Päinvastoin onkin saanut kuulla olevansa riittävä ja hyvä juuri sellaisena kuin on.

 

Ryhmä on siis antanut tilan löytää itsestään kaikenlaisia puolia, on antanut uskallusta olla rohkea ja kasvaa. Luova prosessi vaatii uskallusta kokeilla ja tehdä sitä, mitä ei aiemmin ole tehnyt. Se vaatii polun tallaamista umpihankeen, vaikkei välttämättä tiedä ollenkaan, mihin on menossa. Omalla kohdallani suurena teemana on ollut koko vuoden ajan häpeä. Olen hävennyt töitäni, kehoani, liikkeitäni, puheitani ja runojani. Olen hävennyt näkyväksi tulemista. Olen hävennyt häpeämistäni. Ja ikääni ja sitä, että vielä tässäkin iässä voikin näin hävettää.

 

Häpeän kavala kohmelokoura

mitä tahdot minusta vielä

oletko päättänyt aina vaan palata

viitaten kintaalla kasvulleni

tehden tyhjäksi toimeni

yritykseni unohtaa ja uusiutua

vaanit siellä viekkaana

kurkkaat kulman takaa

sujautat kylmän kätesi kauluksesta sisään

jäädytät selkäni jähmeäksi

teet rumat reunani näkyväksi

riudun rujoksi raadoksi

rapistun ja kuihdun

ja kun olet saanut omasi

minut

poistut polultani

enkä ehdi puolustautumaan

jään yksin

häpeä seuranani

 

 

Sen lisäksi, että olen hävennyt, olen myös löytänyt armollisuuden. Olen tässä ryhmässä uskaltanut muuttua. Olen uskaltanut luopua jostain sellaisesta, joka ei enää ole palvellut hyvinvointiani. Olen havainnut isoja muutoksia itsessäni ja olen saanut olla mukana havainnoimassa muutoksia myös muissa ryhmän jäsenissä. Olen havainnut samanlaista vapautumista ja rohkeuden lisääntymistä, mitä itsekin tunnen. Jähmeys ja paineen tunne on vähentynyt ja tilalle on tullut jotakin kirkasta ja raikasta. Tunne on vähän sama kuin pitkän talven jälkeinen kevään ensituulahdus. Ehkä vieno ja lähes huomaamaton, mutta kuitenkin juuri sen verran selkeä, että tietää sydämessään kevään olevan jo saapuvilla. Eloisuus on lisääntynyt ja kohmettunut olo vähentynyt. Ehkäpä se on niin, että kun itse täyttyy taiteesta, voi runsaammalla kädellä antaa myös muille.

0.0
Viimeksi muokattu: -/-
häpeä näkyvvä rohkeus ryhmä taide tuki